怀孕初期能吃海苔吗

妊妇早期是能够吃海苔的，能够少许，没有能大批吃。海苔是紫菜制造而成的， 加加了油脂、盐和其他调料变成了“海苔”。海苔的营养价值：海苔主要成分有约50%的碳水化合物，约30%的粗卵白，维生素A、B、C丰硕，并含碘、磷、钙等。但是有以下注意事项：1、海苔中的含有大批的碘和激素，碘和激素恰是甲状腺癌的两大诱因，所以孕期没有适宜食用太多海苔。干海苔的盐分和味精含量很高，没有适宜恒久延续食用，一次最好没有要超越1两。 2、海苔正在加工过程中加加了盐及味精等调味品，如是有高血压的妊妇慎食海苔。 3、海苔属于海产类，如是对海鲜过敏的妊妇还最好没有要吃海苔，以避免造成过敏症状。