妊娠纹的构成，主如果因为妊娠时代，肾上腺皮质排泄的糖皮质激素增加，其剖析弹力纤维蛋白，使弹力纤维变性，加上有孕后期因为子宫变大，使腹壁的皮肤张力加大，皮肤的弹力纤维断裂，所以，呈现妊娠纹。
假如要预防妊娠纹，能够多吃富含胶原卵白的食品，比方肉皮、肉皮熬的皮冻、猪蹄等富含胶原卵白的食品，或直接弥补胶原卵白，比方胶原卵白粉、胶原卵白片等。还要提升皮肤的弹性和柔软度，常用的比方橄榄油、专门预防妊娠纹的油，涂抹正在腹部、臀部、大腿等简单涌现妊娠纹的部位，一天最少涂抹3-5遍，再推拿汲取。
最主要的预防是掌握体重，不必要忽然体重增加良多，假如忽然变肥，特别很是简单涌现妊娠纹。
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