孕期吃盐多会有什么影响

孕期吃盐多会提升身体肾脏的累赘，会危害妊妇的排钠功用，招致液体潴留和水肿，进而加重血管的累赘，严峻的还会招致孕期血压升高、蛋白质代谢杂乱等状况的产生，对胎儿的安康产生晦气危害。倡议孕期平淡饮食为主。1.孕期食用过咸的的食品会提升钠的摄入量，惹起水钠代谢杂乱，会加重水肿，提升妊娠期高血压的病发风险。别的，还会招致妊妇皮肤变黑，掉头发等状况。2.食用过咸的食品对胎儿的生长生长有非常晦气危害，特别是危害胎儿肾脏的生长。3.倡议孕期平淡饮食，平衡养分，以利于妊妇身体安康及胎儿的安康生长。