有孕时期便秘多是饮食欠妥、活动量少、激素水平转变等缘故而至，能够经过疗养饮食、适度活动、运用药物等体例改良。
1、饮食欠妥：
妊妇正在有孕时代若是吃了大批油腻的食品，大概会比较难消化，因而大概就会泛起便秘的情形，能够经由过程多吃一些含膳食纤维丰厚的食品，增进胃肠蠕动，帮忙减缓，例如能够吃芹菜、香蕉、南瓜等。
2、运动量少：
如在有孕时代的活动量对照少，胃肠蠕动大概会对照迟钝，由此还大概会引起便秘，能够经过恰当的活动开展改良，比方漫步、练妊妇瑜伽等。
3、激素水平转变：
有孕时期体内的孕激素程度升高，雌性激素程度降落，也许还会影响到胃肠功能，招致便秘，能够正在大夫指导下利用开塞露、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片医治。
除以上普遍缘由外，还多是其他缘由致使，如肛裂等，认为紧密救治医治。妊妇日常平凡要维持精良的心态，防止精力过分告急，没有必要举行强烈的活动，没有必要过分的劳顿等，按期到病院举行孕检，立即理解本身取胎儿的详细情况是不是一般。假如泛起了没有舒服的症状，还应立即就诊医治。
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