三、克制夫妻生活
夫妻生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会引发宫缩，正在孕初期，胎盘的附着尚不坚固，宫缩很是简单招致流产，所以妊娠初期应禁止夫妻生活。妊娠中期虽然能够有适度的夫妻生活，但次数和幅度都应低于孕前，准爸爸们该当压抑一下。
四、坚持心情愉快，情绪稳定
鲜牛奶能够接济妊妇预防骨质松散，还能帮您稳定情绪;橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又增补维生素，而且让您心情愉快起来。
五、维持身体特别是会阴部的干净
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