没吃叶酸就怀孕了

正在备孕时期没有吃叶酸就有孕了，若是没有接触太高辐射和有毒有害物质，胎儿的畸形发生率还是比较小的。倡议正在有孕前三个月能够口服叶酸片，每天以0.8毫克的剂量服用。有孕三个月今后能够持续口服含有叶酸的多种复合维生素，正在饮食上还能够多吃一些深绿色含有叶酸的蔬菜，还能够下降胎儿的畸形发生率。全部孕期要戒烟、戒酒。