怀孕初期胳膊腿酸疼

在怀孕初期，女性对于身体的变化都是非常敏感的。因为在怀孕初期的女性不仅身体会发生变化，在心理上也会有很大的压力，所以一旦女性身体有任何不适的症状，她们都会产生极大的恐慌。很多女性在怀孕初期的时候都会出现胳膊腿酸痛的现象。那么，怀孕初期胳膊腿酸疼应该怎么办呢？

1、女性在怀孕初期的时候，身体会分泌大量的雌性激素和孕激素，这就会使得子宫处于软绵绵的状态，而且子宫也在逐渐的膨胀，为胚胎的发育提供良好的场所，这样身体的负重就会增加，所以部分患者会出现明显的腿部酸痛的感觉，这是正常的生理性现象。

2、其次，怀孕的阶段，身体的代谢功能逐渐的下降，部分女性会产生严重的水肿现象，最典型的就是下肢水肿，脚部水肿，所以会有严重的腿酸痛的现象这是一种正常性的生理表现，平时可以多吃一些利尿的食物，消除水肿的食物，或者是适当地进行按摩，都能够得到有效的缓解。

3、女性在怀孕阶段所引发的腿酸痛现象，一定要引起重视，有些女性平时缺乏锻炼，造成了严重的腿部血液不循环或者是静脉曲张的现象，都很可能会造成严重的腿酸痛，这是病理性的表现，那么针对于这样的症状一定要及时去医院就诊，千万不要错过了最佳的治疗时间。

怀孕期间晚上睡觉胳膊疼的睡不着，可以考虑是孕期缺钙导致的，建议在医生的指导下口服钙片。平时吃肉及豆制品少的孕妇更应该即使补充，配合饮食调理，多吃含钙食物，定期胎检，做好产前检查是关键。

还有一种可能是与孕妇的睡姿有关。一般孕妇在怀孕期间身体负担会加重，若睡觉的时候长时间保持不良姿势就有导致一侧胳膊酸痛的症状。若只是酸痛一会儿不是全天酸痛则不需要太过担心。同时需要注意防止受寒，还可采用热敷胳膊的方式看看。酸痛得厉害建议去医院检查。

孕妇胳膊疼是什么引起的

孕妇由于内分泌激素的改变肌肉会变得酸软，如果孕妇动作太大或者长时间保持一个动作就可能会使肌肉酸疼。怀孕后随着胎宝宝的成长，孕期要消耗大量的钙，如果缺钙也容易引发胳膊疼痛。

以上是孕妇胳膊疼里比较常见的痛法和解决办法。还是建议孕妇在孕期里要适当的进行上肢身体的锻炼，生活要规律，饮食最好保持清淡，多喝水和多吃水果菜蔬。如持续疼痛可在医生的指导下，采取中医热敷，烤电，按摩的方法进行治疗。