准妈妈有孕后没有上班，有大把的工夫能够使用，公道计划好孕期工夫，既能够过的空虚还能够提拔自身。1.进修孕产期常识和新生婴儿照顾护士科学育儿常识等，能够经过书本、网上课程或下载专门的孕婴APP，如宝宝晓得；2.天天定时胎教，胎教能够增进胎儿的大脑生长；3.造就兴趣爱好，如插画、书法等，既能够陶冶情操还能够静心安神养胎；4.和有孕产履历的同事、邻人谈天，既能够吸取履历又能够排遣没有良情绪；……
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