孕妇可以喝果汁吗

果汁关于妊妇没有全是忌讳，但任何事情都要注重“量”，适当的果汁能够资助妊妇朋友们摄取多种维生素，好比维生素B族、维生素C等，有助于胎儿发展。可是一旦过量，还会引发很大隐患，会招致妊妇血糖升高，乃至引发妊娠期糖尿病，大概引发宏大胎儿、胎儿发展受限、新生婴儿呼吸困顿综合征等。是以喝果汁有几点注重：1、饮用适当鲜榨果汁，一天没有超越150-200ml，没有必要用果汁替代水，饮用果汁后没有必要再大批吃生果；2、制止利用含糖量高的生果榨汁，好比荔枝、菠萝、香蕉等；3、没有必要空肚饮用果汁，以制止提升肠胃压力。