孕酮多少和什么有关系

孕酮是一种能够刺激女性乳腺、生殖系统生长发育的激素，不仅如此，孕酮还是怀孕期间抑制子宫收缩，确保胎儿健康生长的重要孕激素。下面带大家一同来了解一下，孕酮的多少和什么有关系？

女性体内孕酮的多少，大多与卵巢的黄体分泌功能有关系。非妊娠期的女性，其体内孕酮的数值会随着月经周期的变化而出现增高、降低的波动，而妊娠期的女性通常会随着孕期时间的增加而逐渐增多，并在分娩后逐渐恢复至正常水平。通常情况下，在女性绝经后受卵巢逐渐萎缩的影响，其体内的孕酮数值会降低至最低水平。

此外，女性身体素质、情绪变化、饮食习惯的改变等因素均有可能导致孕酮数值发生变化，而妊娠期女性其怀孕胚胎的个数也会导致孕酮的多少发生变化。例如：双胎妊娠女性的孕酮数值要明显高于单胎妊娠女性。

综上所述，女性的孕酮多少与自身身体素质以及饮食、情绪有着密切的关系，如果想要提升体内的孕酮，可以通过食用奶制品以及豆制品，以及适当增加休息时间的方式，促进黄体分泌，从而达到增加孕酮的效果。