胎芽16mm孕多少周

胎芽是指受精卵发育过程中各种器官逐渐成型的阶段。如果孕妇平时的月经周期较规律，那么胎芽16mm和孕周的关系可通过公式来进行估算，胎芽（cm）+6.5为妊娠周数，因此胎芽16mm时，1.6+6.5=8.1，通常是孕8周左右。

这个怀孕周数时胎儿比较小，胎型已定，但胎盘还没有完全形成，胎儿还处于比较危险的阶段。因此孕妇平时要注意休息，尽量避免熬夜、过度劳累、压力过大、剧烈运动等，不可行房事。

饮食方面加强营养，可遵医嘱适当补充叶酸，同时少食多餐，可多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、全麦面包、鱼等富含优质蛋白和营养的食物。定期进行产检，如果出现下腹痛、阴道不规律出血等异常情况，要及时到医院就诊检查，避免先兆流产。